lollolowi
Witam. Mam pytanie czy hantle wzmacniają górną cześć klatki piersiowej?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
265
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4800
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Helssing
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53932
wiadomo ze jak rosnie masa to i sie klata wzmacnia
a hantle urozmaicają cwiczenia i lepiej rozciagają miesien niz przy cwiczeniu sztangą
a hantle urozmaicają cwiczenia i lepiej rozciagają miesien niz przy cwiczeniu sztangą
"Miota nim jak szatan..."
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
pod warunkiem ze sie nimi ćwiczy
...
tommac20
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2533
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21926
"Witam. Mam pytanie czy hantle wzmacniają górną cześć klatki piersiowej?" Jak dajesz na skosie
wolne ciężary ponoc lepsze na mase czyli dla ciebie w sam raz żeby pobudzic góre;) pzodr
edit: no ale oczywiście to idzie jak cwiczysz cała reszte
Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-08-18 20:43:17
wolne ciężary ponoc lepsze na mase czyli dla ciebie w sam raz żeby pobudzic góre;) pzodr
edit: no ale oczywiście to idzie jak cwiczysz cała reszte
Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-08-18 20:43:17
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
...
Przymszy
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
1276
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12666
Genialnie ujął to pytanie.
Tak musisz się położyć na plecach i postawić sobie hantle na klacie. Leż tak 6 godzin to na bank Ci klatę wzmocni.
Tak musisz się położyć na plecach i postawić sobie hantle na klacie. Leż tak 6 godzin to na bank Ci klatę wzmocni.
Ręce które ćwiczą
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2533
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21926
no dziwnie to ujął, jak robisz hantlem biceps to ci góra klaty nie urośnie pytanie było byl epsze: jakie cwiczenia na góre klaty wszelkie wyciskania na skosie, hantle mają tu też swoje plusy.
pytanie było byl epsze: jakie cwiczenia na góre klaty wszelkie wyciskania na skosie, hantle mają tu też swoje plusy.Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
