SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gruby cykl pomocy!!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1686

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

110

Wzrost

180

Obwód ramienia

48/49

Obwód klatki

135

Obwód uda

70/71

Obwód talii

100cm (i tego chce sie pozbyc)

Staż na siłowni

5 lat

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 cykl prop+wino
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41
Proszę o pomoc w ułożeniu "grubego" cyklu myslałem o deka+susta+wino następnie mostek i prop+tren tylko nie mam pojecia jak to dokładnie rozpisac i jak brac nolve i hcg do tego cyklu.
1-14 susta 750mg
1-12 deka 400/500mg
8-14 wino 30mg
mostek i tu nie mam pojecia jakie dawki i ile:) tyg
i dalej jak rozpisac propa i tren??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93250 Napisanych postów 362742 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664012
ankieta pełna,cykl źle rozplanowany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41
dlatego pisze o pomoc w rozplanowaniu cyklu wiec stwierdzenie ze jest zle rozplanowany jest bezsensowne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41
a jakie to istotne info jest potrzebne zeby rozplanowac taki cykl? ostatnie cykle? 1 wino+prop 2 susta deka mietek i ostatni na samym propie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93250 Napisanych postów 362742 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664012
Kolego każdy na tym forum jest traktowany tak samo czy robi 1 cykl czy 41 cykl,ankieta działu jest obowiązkowa,taki regulamin jest działu.Masz metr w pasie czyli pewnie dieta leży,dlatego jej nie wpisałeś,kolejna sprawa jaka była przerwa od ostatniego cyklu?jakie szły dawki? bez tego na tym forum nie uzyskasz pomocy,pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41
1. WIEK:27
2. WAGA:110
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:48/49
-klatka:135
-udo:70/71
-talia:100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata
6. DIETA: Fakt to kuleje ale proszę o rozpiskę cyklu a nie diety
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1 cykl
1-8 prop 100mg e2d
6-12 wino 30mg ed
2 cykl
1-4 mietek 30 ed
1-12 deka 400mg tyg
1-14 susta 750mg tyg
3 cykl
1-9 prop 150mg e2d
8. TRENING: 5 razy w tyg
9. CEL CYKLU: wycinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 miesiące
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 220kg
-martwy ciąg:250kg
-przysiad: 200kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93250 Napisanych postów 362742 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664012
jak mostek ma lecieć to mozesz tak cykl zakończyć jeśli mostek na mixie to 250 mg week bedzie ok,w drugiej części cyklu jesli chcesz ubic sylwetkę i wykorzystać moc trenu to daj więcej trenu niż testa,testa daj symbolicznie trenu więcej wtedy wykorzystasz tren.Hcg planujesz w czasie cyklu??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41
Co do diety to wygląda to tak
1. 100gr płatków owsianych+rodzynki+3jajka
2. 130gr mutant mass
3. 100gr ryżu brązowego+ 200gr piersi + surówka
4. 130gr mutant mass
5.100gr ryżu brązowego+warzywa+3jajka
6.250gr twarogu

posiłek 2,3,4 jest w pracy dlatego jest tam mutant bo innej opcji nie ma pierwszy i ostatni posiłek jest zawsze taki sam 5 jest zamieniany czasem tunczyk albo jakas inna rybka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41
co do hcg to czytałem ze jest konieczne przy długich cyklach pytanie tylko jak to brac bo opini jest wiele, mostek w sumie bez różnicy może być jeszcze na suscie albo już na propku dla mnie to bez różnicy, jakie dawki trenu polecasz i jakie propka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93250 Napisanych postów 362742 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664012
prop do 300 mg week trenu dał bym 400/500 mg podzielone na 3 iniekcje w tygodniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41
a jak długo mostek? no i ile tyg propka i trena?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w ułożeniu cyklu. Cel dobrej jakości masa i siła.

Wiecej