Tygrys_85
Jak zaczynałem, to ważyłem 60 kg, przy 185 cm. :) W dwa miechy podbiłem wtedy z 8-9 kg. Niestety nie mam zdjęć, bo 12 lat temu ciężko było o aparat cyfrowy. ;) Nie chodzi mi o poziom fatu tych osób, ale o stan umięśnienia. Może patrzę przez pryzmat mojego własnego metabolizmu, ale poważnie, tylko ten po prawej ma jakieś ślady "siłowni" na rękach. :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
307
Napisanych postów
3118
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
69220
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Tygrys_85Prawda jest taka, że w wielu przypadkach, taką sylwetkę jak na tych zdjęciach, to można uzyskać w 2-3 miesiące. Trochę pompy i cyc odstaje. Zależy od czego startujesz. Tak naprawdę, to ci dwaj od lewej, wyglądają jakby nigdy na siłowni nie byli.
W rok przy bardzo dobrej genetyce przyjmując, ze zaczynasz od zera. Choć statystycznie jak obserwuje ludzi to 2-3 lata .
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
A jeśli już mam się powołać na siebie to w sumie po roku ćwiczeń nie za wiele było widać i wyciskałem 50-60kg na klatkę. Ale wtedy to z 16 lat miałem ;)
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-07-31 14:24:30
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-07-31 14:24:30
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
307
Napisanych postów
3118
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
69220
No macie rację, wszystko zależy od danej osoby. Spójrzcie jednak na to zdjęcie. To mogą być po prostu osoby aktywne fizycznie, np. jacyś ratownicy wodni. Wtedy 2,3 miesiące "pompowania" sztangą może dać taką klatkę. Bardziej oceniam ich pod kątem całościowym. Chude nogi, brak napompowanych ramion (dwaj po lewej)... Poziom fatu, to sprawa indywidualna. Jak ktoś jest zapuszczony, to nawet przez kilka lat bez jakiegoś winstrolu nie zejdzie do tego poziomu. Ja nie mam tego problemu, bo mam naturalnie fT3 lekko ponad normę.
Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2017-07-31 14:36:13
Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2017-07-31 14:36:13
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
ja wczoraj bylem pierwszy raz na plazy w tym roku i nie widzialem sylwetek tego typu%)
same skrajnosci, albo grubaski, albo chudzielce
same skrajnosci, albo grubaski, albo chudzielce
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
307
Napisanych postów
3118
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
69220
Pojedź do Hiszpanii na Ibizę lub Lloret de Mar. :) Też nie każdy jest zbudowany, ale odczucia estetyczne są lepsze. :) No ale masz rację. Polacy nie są wysportowanym narodem. :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
smutek jest jak sie patrzy na dzieciaki... jak banda malych wielorybkow wyrzuconych przez fale na brzeg...
za to ja sie czulem jakby patrzyli na mnie jak na kosmite%) pomimo, ze sylwetka szalu nie robie, to wsrod nich czlem sie jak Arnold
PS mozna sie dowartosciowac hehe
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-31 17:47:52
za to ja sie czulem jakby patrzyli na mnie jak na kosmite%) pomimo, ze sylwetka szalu nie robie, to wsrod nich czlem sie jak Arnold
PS mozna sie dowartosciowac hehe
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-31 17:47:52
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14677
Napisanych postów
53191
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400701
Jestem w Bułgarii gdzie jest mieszanka Polacy, Rumuni, Rosjanie, Ukraińcy, Niemcy i mało estetyki szczerzy mówiąc
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
TomQ-MAGsmutek jest jak sie patrzy na dzieciaki... jak banda malych wielorybkow wyrzuconych przez fale na brzeg...
za to ja sie czulem jakby patrzyli na mnie jak na kosmite%) pomimo, ze sylwetka szalu nie robie, to wsrod nich czlem sie jak Arnold
PS mozna sie dowartosciowac hehe
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-31 17:47:52
szał ciał za jakiś czas tez może zrobię forme
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14677
Napisanych postów
53191
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400701
anubis84TomQ-MAGsmutek jest jak sie patrzy na dzieciaki... jak banda malych wielorybkow wyrzuconych przez fale na brzeg...
za to ja sie czulem jakby patrzyli na mnie jak na kosmite%) pomimo, ze sylwetka szalu nie robie, to wsrod nich czlem sie jak Arnold
PS mozna sie dowartosciowac hehe
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-31 17:47:52
szał ciał za jakiś czas tez może zrobię forme
Ta k***a, tak jak i ja w snach
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
