Forcer
1. RedAlert 2.drazekm 3.Xzaar77 4. Ania B. 5. marylinnn 6.RafalRRRR 7.kuba_n 8.lukson
Zapraszam REAKTYWOWAŁEM DZIENNIK-->
http://www.sfd.pl/[DT]_Forcer_Masa_masa_masa_-t1005515.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
470
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9366
...
Napisał(a)
przemek220
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1096
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
234774
1) Ania B.
2) RedAlert
3) drazekm
4) kuba_n
5) RafalRRRR
6) marylinnn
2) RedAlert
3) drazekm
4) kuba_n
5) RafalRRRR
6) marylinnn
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10041
Napisanych postów
30381
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728747
Przypominam o zasadach punktacji(ułatwicieteżnam robotę w podliczeniach wyników):
Przykład:robimy to tak-
nowak 6 pkt
kowalik 5 pkt
...
...
....
Wozny 1 pkt
Przykład:robimy to tak-
nowak 6 pkt
kowalik 5 pkt
...
...
....
Wozny 1 pkt
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Pazuzu90
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1105
RedAlert 6pkt
drazekm 5pkt
Ania B. 4pkt
Xzaar77 3pkt
RafalRRRR 2pkt
kuba_n 1pkt
drazekm 5pkt
Ania B. 4pkt
Xzaar77 3pkt
RafalRRRR 2pkt
kuba_n 1pkt
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
470
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9366
1. RedAlert - 6 pkt 2.drazekm -5 pkt 3.Xzaar77 - 4pkt 4. Ania B. - 3 pkt 5. marylinnn - 2 pkt 6.RafalRRRR - 1 pkt
Zapraszam REAKTYWOWAŁEM DZIENNIK-->
http://www.sfd.pl/[DT]_Forcer_Masa_masa_masa_-t1005515.html
...
Napisał(a)
footballer_97
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
174
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3454
1. Red Alert - 6pkt
2. Ania B 5pkt
3. Xzaar77 4pkt
4. Drazekm 3pkt
5. RafalRRRR 2pkt
6. Marylinnn 1pkt
2. Ania B 5pkt
3. Xzaar77 4pkt
4. Drazekm 3pkt
5. RafalRRRR 2pkt
6. Marylinnn 1pkt
...
Napisał(a)
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12141
Napisanych postów
30550
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131082
drazkem 6pkt
Xzaar77 5pkt
RedAlert 4pkt
kuba 3pkt
AniaB 2pkt
RafalRRRR 1pkt
Xzaar77 5pkt
RedAlert 4pkt
kuba 3pkt
AniaB 2pkt
RafalRRRR 1pkt
...
Napisał(a)
smolin
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1203
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
25548
1.Ania B.
2.drazekm
3.RedAlert
4.kuba_n
5.marylinnn
6.RafalRRRR
2.drazekm
3.RedAlert
4.kuba_n
5.marylinnn
6.RafalRRRR
Duramen
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2447
Napisanych postów
24177
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402489
1.RedAlert 6 pkt
2.drazekm 5 pkt
3.Ania B. 4 pkt
4.Xzaar77 3 pkt
5.marylinnn 2 pkt
6.RafalRRRR 1 pkt
Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-01 19:02:24
2.drazekm 5 pkt
3.Ania B. 4 pkt
4.Xzaar77 3 pkt
5.marylinnn 2 pkt
6.RafalRRRR 1 pkt
Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-01 19:02:24
...
Napisał(a)
Marcel_197
Ekspert
Szacuny
109
Napisanych postów
3897
Wiek
48 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
76176
RedAlert 6pkt
drazekm 5pkt
Ania B. 4pkt
Xzaar77 3pkt
kuba_n 2pkt
RafalRRRR 1pkt
drazekm 5pkt
Ania B. 4pkt
Xzaar77 3pkt
kuba_n 2pkt
RafalRRRR 1pkt
Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017
