SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ektomorf, Endomorf czy Mezomorf?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11494

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 57 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2403
Witam i w sumie przepraszam za kłopot, ale sam nie moge ocenić jaki typ budowy mam.. :)

Wzrost:178cm
Waga: 73kg

Niżej zdjęcia ;)

Za pomoc polecą SOG'i ; )




Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17897
ekto/endo,
ile masz lat?

Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-12-02 18:03:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12153
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 615
Za sog`a dziękuje - nie trzeba. Co do typów budowy musisz pamiętać że tak jak w typach psychologicznych tak i tutaj bardzo żadko występują pełne formy.Tak jak nie ma czystego flegmatyka, choleryka czy sangliwika tak nie ma czystego endomorfika czy ektomorfika.Typ mezomorficzny wykluczam całkowicie-osoby z tym typem budowy rodzą się jeden na milion.
Moim zdaniem zdecydowana przewaga ektomorfika. Jak to opisywał Zarzyński "[...]Jeżeli ze szklanej tafli spogląda na Ciebie patykowaty chudzielec, to odpowiedź nasunie Ci się sama."-ektomorfik. Co prawda masz trochę tłuszczu (a kto nie ma?) ale jest to (moim zdaniem) zwykły objaw cywilizacyjny.

"Ludzkie ciało jest najlepszym obrazem ludzkiej duszy." Ludwig Wittgenstain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 184874
Bardzo dużo zależy od diety i tu cały pies pogrzebany myślę że z prawidłowym odżywianiem było by szko

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 57 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2403
Lat 15, niebawem 16 ale dopiero po nowym roku ;p

Dzięki wielkie za pomoc :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 102 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1026
A poco ci ta wiedza? Nawet jak się dowiesz,co ci to da? Cos sie zmieni..? Niezastanawiaj sie nad budową,rób swoje :) Pzdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 4161 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43274
zdecydowanie otłuszczony ekto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17897
Chłopak ma dopiero 15-16 lat także dopiero się rozwija, moim zdaniem przewaga na endo, ale nie będziemy się licytowali
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 4161 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43274
endo to najczęściej niska krępa barczysta sylwetka, tutaj natomiast ja widze tylko szkielet, pzdr :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 184874
Panowie ale z sylwetkami to jedna wielka ściema z reguły i większość z nas to miesznka typów somatycznych

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

za wolno mi rosa rece ;/

Następny temat

Nie moge Nabrac wagi