...
Napisał(a)
Jest coraz lepiej, obecna waga 83kg, wyniki siłowe już zbliżone do tych z wiosny. Z suplementów tylko monohydrat.
...
Napisał(a)
Wagę i wzrost mam podobny dobre podstawy ;) powodzenia. W oczy pierwsze co rzuca się słaba klatka to żaden atak a sugestia żeby się bardziej przyłożyć do treningu tej partii. Pozdrowienia
...
Napisał(a)
Fajna sylwetka widac mięssnie brzuch super popracuj nad plecami choc tez jest ok SOG na zachete do ciezkich treningów:)
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Przemiana 9 mc. Masa to nie wszystko :D
Następny temat
Do oceny, staż: 1 rok
Polecane artykuły