Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy

I tak sasiad połowa sogaczów to ze spamu zdobyłeś tam :D

akurat przegladalem wiec i dołożyłem swoje 5gr

dla mnie kelton jest za drogi. jakościowo nie odstają jakoś szczególnie od marbo a cenowo już tak. ja mam sprzet tylko marbo

Maciek ogolnie plus lepsze ale econo mniej sie pieni. mi tam to nie przeszkadza bo i tak robie bialko przed treningiem a pije po wiec piana zdąży opaść

wziąłem jakies nowe smaki na sprówowanie. tym razem wybór padł na babana i białą czekoladę, reszta to sprawdzone. do tej pory mialem nugat, wanilie, kokos i orzecha

Ja tez tak jak ty przed treningiem mieszam i po treningu juz bez piany w econo i tak piana na pół shakera ale rozpuszczalnosc ok za to .

z rozpuszczalnoscia nie ma problemu, nie wiem czy minute mieszam a piana w plusie zalezy od smaku. zauwazylem ze na jednym pieni sie bardziej a na innym prawie w ogole

pora isc op******ic jakąś kolację. pzdr koksy

pojadlem a tu nic sie nie działo. zamulatorzy

do spania boby

to co ty tu jeszcze robisz?

na fb panne przepraszam i tu lookam czasem