Do 100 bez niczego??

Mjśjó-> co ty wiesz o wyciskaniu, stara dupa jesteś
100kg jestem wstanie wziąśc zapewniam Cie.

pozdrawiam

mam kupla waży 60kg i bez treningu wyciska 95.jedyne co robi to pompki. Więc w czym problem??

Ja sobie tego nie wyobrażam 60 kilo i 100 podnosi jak zobacze takie coś na własne oczy to uwierze , narazie wkładam takie opowieści między bajki!!! 22 lata 85 wagi 42 bic 9 miecha trningów i 100 targam raz

Genetyka rządzi, są i ludzie, którzy w ogóle nie trenują, bądź od w wolnej chwili wpadną na siłownię, a na ławie potrafią pchnąć grubo ponad 100 na jeden ruch
Wszystko możliwe.

No ja to rozumiem ale napewno nie goscie po 33 na lapie i po 60 wagi

60 kg wagi nie oznacza ze ktos jest słaby ja waże cos ok 63 i ponad 120.... poszło bez żadnych wiekszych suplementaci(3 tyg temu kreatynka była) i oczywiscie dopingu wiec napewno dasz rade przebic 100 pozdrawiam i powodzenia

Oczywiście, że możliwe. Zerknij chociażby na wyniki zawodników (tylko, że one poparte są dosyć długim treningiem. Paweł Pracownik - 67,5 kg - 212,5 kg chyba ostatnio brał. Co prawda ponad 200 to naprawdę dużo, i genetyka też się tu liczy, ale ze stówą nie powinno być problemu u Ciebie.

Szkoda, że u mnie są. Ale trening póki co kulturystyczny robię.

kumpel waży 62 KG i bierze 105 KG na klatke ;) Wiec jak widac sie da z taka wagą.. chociaż brał z raz kreatynke, białko..

A co wtym dziwnego zna, sporo takich osób.

mi osobiscie jeszce do 100 troszke brakuje...
ale moj qmpel bierze 116 na klatke i do 102 kg jechal bez niczego...potem wziol tylko jablczan kretki i tyle