SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dietka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 557

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 390
Elo,

Chciałbym się zapytać, ponieważ kupiłem Sobie aminokwasy i białko zamierzam brać je razem. Moje pytanie to czy jak będę miał dietę, ale czasem wpadnie jakiś normalny posiłek " zwykły obiad " to chyba nie zaburzy całej masy ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 547 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4553
Raczej nie powinno. Jeśli to bd raz na jakiś dłuższy czas, chyba ze co 2 dzień to już gorzej z kaloriami. Uzupełniaj je w innej porze.

You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1736 Napisanych postów 27216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 516313
Aminokwasy to strata pieniędzy przy odpowiednio zbilansowanej diecie
w szczególności podczas budowania masy.

W dodatku ''zwykły obiad'' ma wiele znaczeń. Sprecyzuj dokładnie co znajduje się w tym posiłku.
Ponadto, wszystko zależy od Twojego sposobu żywienia/taki skok w bok, nie wpłynie negatywnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 390
No zamierzam trzymać dietę ale rożnie to może wyjść jakieś ( omlety owsiane, jaja, kurczak piers, ryz, ) aa normalny obiad to naprzykład kotlet z ziemniakami , spagetii itp
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przekaski miedzy posilkami na redukcji

Następny temat

Pierwsza dieta - jestem zielony

WPC