Dietka

Elo,

Chciałbym się zapytać, ponieważ kupiłem Sobie aminokwasy i białko zamierzam brać je razem. Moje pytanie to czy jak będę miał dietę, ale czasem wpadnie jakiś normalny posiłek " zwykły obiad " to chyba nie zaburzy całej masy ?

Raczej nie powinno. Jeśli to bd raz na jakiś dłuższy czas, chyba ze co 2 dzień to już gorzej z kaloriami. Uzupełniaj je w innej porze.

Aminokwasy to strata pieniędzy przy odpowiednio zbilansowanej diecie
w szczególności podczas budowania masy.

W dodatku ''zwykły obiad'' ma wiele znaczeń. Sprecyzuj dokładnie co znajduje się w tym posiłku.
Ponadto, wszystko zależy od Twojego sposobu żywienia/taki skok w bok, nie wpłynie negatywnie.

No zamierzam trzymać dietę ale rożnie to może wyjść jakieś ( omlety owsiane, jaja, kurczak piers, ryz, ) aa normalny obiad to naprzykład kotlet z ziemniakami , spagetii itp