http://bitly.pl/q6MiP Mój blog kulinarny SFD
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
podbij bialko do ok. 180-190g
tluszcze do 85-90g
posiłek 4 - klęska
gdzie planujesz wplesc trening silowy? po jabłku?
tluszcze do 85-90g
posiłek 4 - klęska
gdzie planujesz wplesc trening silowy? po jabłku?
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
ok. 3100. Odsyłam tutaj: https://www.sfd.pl/Dieta_+_plan._Proszę_o_ocene_;_-t993040.html#post3 pełen plan.
Zmieniony przez - BacK52 w dniu 2013-12-30 12:34:58
Zmieniony przez - BacK52 w dniu 2013-12-30 12:34:58
http://bitly.pl/q6MiP Mój blog kulinarny SFD
...
Napisał(a)
mysle, ze nie. Bo jak dojdą jakieś warzywka i surówki to przybędzie tych kcl.
http://bitly.pl/q6MiP Mój blog kulinarny SFD
...
Napisał(a)
Z warzyw przybędzie Ci 300kcal?? Tego nie wliczasz, zacznij od 2800 tak jak wcześniej pisali.
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-12-30 14:11:25
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-12-30 14:11:25
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Polecane artykuły