Hgdiil
Czyli jak to zamienic juz sie pogubilem w tym wszystkim ;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1572
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
wywalasz orzechy ziemne i masło dajes olej lniany na przykład
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6275
Napisanych postów
76056
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754969
Na pewno nie moze byc glownym zrodlem tluszczow.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1572
Wprowadzilem zmiany sok wpisalem bo sok pije do posilkow. Warzywa sa nie rozdrabnialem sie wpisywaniem kazdego pokolei. Ocencie teraz
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
zmieniaj makrele z innymi rybami nie wędzonymi
masło bez dodatków tł roślinnych.
masło bez dodatków tł roślinnych.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6275
Napisanych postów
76056
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754969
Ryz bialy zamien na kasze gryczana lub braz brazowy.
Rodzynki wywal. Masz juz sporo weglowodanow prostych z soku i miodu.
Dodaj zrodlo wapnia, wody mineralne i kefir.
Rodzynki wywal. Masz juz sporo weglowodanow prostych z soku i miodu.
Dodaj zrodlo wapnia, wody mineralne i kefir.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1572
ok Ryz bialy i tak zostanie bo nie lubie ani kaszy a brazowy mi nie smakuje pisalem to wczesniej. Jakie zrodlo wapnia? I czy zamiast kefiru moze byc jakis jogurt pitny np? Bym go dodal do sniadania zamiast soku :)
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
dodaj czasem szportki mleczne napoje fermetowane ser żółty
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6275
Napisanych postów
76056
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754969
Moze byc jogurt naturalny, maslanka, mleko acidofilne, itp.
To daj parboiled, w smaku podobny a jakosciowo lepszy.
To daj parboiled, w smaku podobny a jakosciowo lepszy.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
jak nie dasz rady z dioety trzeba pomyśleć o dopełnianiu suplementacją zamiast zbędnych witamin kupić suplement diety z wapniem
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
