Dieta IF

Witam mam pytanie, czy na diecie if warszawskiego koksa wpływa negatywnie na mięśnie i powoduje ich spalanie?
Jestem na tej diecie już 2 tygodnie tłuszcz spala niesamowicie ale w łapie spadł prawie 1 cm w prawdzie wyrzezbila sie czyli spadło tłuszczu ale nie wiem czy nie spala mięśni.

jesli masz na mysli zarcie syfu na IF, to nie o to w tym chodzi. Organizm nalezy ODŻYWIAĆ a nie traktować jak śmietnik

Dietę warszawskiego koksa zostaw warszawskiemu koksowi i jego ziomeczkom. Jeżeli interesuje Cię IF na poważnie, to poczytaj trochę na ten temat: https://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__zbiór_badań-t749241-s1.html
https://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_a_masa-t945269-s1.html