DT Adriana - w drodze po ...

staram się jak moge :D

Ale te kanapeczki mi się podobają.. nie chcesz mi zrobić z jednej?

Siemkaaa

Tak patrzę to Ty chyba lubisz gotowac i jeeeeeeeeeeeeeesc

Będę zaglądać, powodzenia

mikrus87

Ale te kanapeczki mi się podobają.. nie chcesz mi zrobić z jednej?

Podeśle jutro pocztą polską

Amber872.

Siemkaaa

Tak patrzę to Ty chyba lubisz gotowac i jeeeeeeeeeeeeeesc

Będę zaglądać, powodzenia

SIEMA :D

gotować może i lubie chociaż aktualnie jedzenie nie sprawia mi 'przyjemności'. Najzwyczajniej po posiłku potreningowym nie mam apetytu do końca dnia fajnie, bo nie kusi podjadać - lipa, bo wpycham na siłę :(

jeszcze jedno na dziś, fajny przepis mam żeby smażony stek nie smakował jak podeszwa



bierzemy patelnie, niekoniecznie teflonową (na dobrą sprawę szkoda niszczyć) i pryskamy pamem
odpalamy gaz i mocno nagrzewamy na dużym ogniu. Gdy patelnia nagrzana wrzucamy dość cienko pokrojony stek i smażymy po 2 min z każdej strony, następnie przykrywamy patelnie pokrywką, wyłączamy gaz i znów po 2 min z każdej strony.

co do przypraw, ja stosuje paprykę ostrą i pieprz

Smakowicie to wygląda

kiedy ty masz czas na to wszystko fakt.. wygląda apetycznie.

zrobienie kolacji zajęło mi 10 min co do posiłków z rana to też +/- 30-40min, trzeba jedynie trochę wcześniej wstać ewentualnie poprzedniego dnia zrobić :D

Zmieniony przez - kulturysta94 w dniu 2014-10-31 22:04:52

kurcza, ja i tak chodze spać koło 22/23 a do pracy o 5 wstaje... ale znajdę te troche czasu...

postaraj się zagospodarować trochę czasu przed snem, popakuj posiłki i z głowy. Jak masz możliwość w pracy do podgrzania sobie to skorzystaj, ewentualnie rano przed wyjściem :)