Czy dobrze pić na treningu mleko, kefir, maślanke itp czy lepiej poprostu wode ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 135

Czy dobrze pić na treningu mleko, kefir, maślanke itp czy lepiej poprostu wode ??
wiem że może już były takie tematy ale nie znalazłem wystarczającej odpowiedzi
więc piszcie co sądzicie o piciu mleka podczas treningu ??

POZDRAWIAM !!!
%%% justmaxxx %%%
justmaxxx {} justmaxxx
%%% justmaxxx %%%
justmaxxx {} justmaxxx
%%% justmaxxx %%%

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

po możesz mleczko chude w czasie treningu izotomik , carbo chyba ze wyczerpujacy to garnierka

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

jum3r

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 234 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9529

2bananki + cos mlecznego shake miodzio :)

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

Pij wode...!

Po treningu carbo..ew.jakas glukoze, mleko czasami chude rowzniez nie bedzie zlym pomyslem,ale podczs pij wode

GÓRA---->I am What I am

...

wiadroman

Znawca

Szacuny 45 Napisanych postów 1370 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15179

A dlaczego podczas treningu tego mleka pic nie wolno?
Poprosze o uzasadnienie.

Run Forrest, run!

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Moim zdaniem picie mleka podczas treningu to zly pomysł ze względu na to, że organizm będzie zajmowal się trawieniem i na to będzie tracil energie.

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...