SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cuts a woda?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 642

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 101
Czesc. Chce sie upewnic i dlatetgo pytam. Wstałem, zjadłem troszke bo nie biore tego nadczo,zarzuciłem,wypiłem połitra plynów,ruszyłem do lasu,biegło mi sie rewelacyjnie,kilometr przed meta czyli na 6 km zrobiło mi sie .... i sam nie wiem co to było.miałem odruch wymiotny.Sam odruch,bez gruzu.wg mnie odwodniłem sie na maksa i to było przyczyna.Stawiam teze ze cuts nie nadaje sie do biegania w terenie, czyli w moim przypadu bez brania wody ze soba.Pytanie brzmi czy dobrze zdiagnozowałem ta sytuacje. mam zero doswiadczenia ze spalczami.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 982 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12814
jest kilka opcji :

1) za malo wody pijesz ogolnie , a przy spalaczach sam producent zaleca pic od groma
2) biegles bardzo intensywnie z powodu pobudzenia spalaczem kotry sam w sobie podnosi juz heart rate
3)za duzo zjadles przed biegiem
4) masz slaba forme .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2677 Napisanych postów 50506 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340650
zbyt wysokie tętno.

pzdr/

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 200 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7246
Ja też biegam na tym spalaczu i nie mam takich odruchów. Czasami tylko odbija mi się "ziołami"

Vide Cui Fide

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2677 Napisanych postów 50506 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340650
jedz do posiłku jak odbijanie jest dla Ciebie uciążliwe.

pzdr/

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

18 pomoc

Następny temat

Problem z redukcją po 6 tygodniach

Fruzelina