Kici21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

101

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.10.2011 (09:18)

Data rejestracji 31.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Cuts a woda? czesc. chce sie upewnic i dlatetgo pytam. wstałem, zjadłem troszke bo nie biore tego nadczo,zarzuciłem,wypiłem połitra plynów,ruszyłem do lasu,biegło mi sie rewelacyjnie,kilometr przed meta czyli na 6 km zrobiło mi sie .... i sam nie wiem co to	4	2010-04-22 22:15
Inne dyscypliny	Polskie góry- trudne podjazdy? czesc.postanowiłem wybrać sie rowerem w góry krajowe, w celu sprawdzenia organizmu:)szukam trudnych tras po asfalcie na których znajde wymagajace podjazdy.prosze o pomoc, bo mam wrazenie ze u nas owe trasy nie istnieja:)	4	2010-04-08 03:48
Odżywki i suplementy	5 gram czyli.........? czy 5 g to płsaka łyzeczka?.otworzylem puszki a tu brak miarki.not gut	6	2009-11-07 07:51
Odżywki i suplementy	Tak z ciekawości czy animal cuts, creatyna i akg ma szanse sie zgrać? cel to 5 kg w dół z 89 na 84 plus jak najmniejsza utrata siły.dieta jest.witaminki i mierały tez.amino tez sie znajda. moje pytanie wynika ze zdrowej ciekawości, bo może już ktoś cos podobnego	6	2009-04-16 02:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Polskie góry- trudne podjazdy?	2010-04-08 19:00
Odżywki i suplementy	5 gram czyli.........?	2009-11-07 16:54
Odżywki i suplementy	WPC co i jak	2009-11-07 08:03
Odżywki i suplementy	Tak z ciekawości	2009-04-16 12:14
Odżywki i suplementy	JAKĄ BYŚCIE POLECILI KREATYNĘ???	2009-04-16 11:57
Odżywki i suplementy	Tak z ciekawości	2009-04-16 11:50