Cm3 +? Ciekawy Post Proszę o pomoc

Co do aerobów to ja bym to zmienił na coś w stylu crossfitu
Masz możliwość pobrykać 2-3x w tyg w plenerze?


Suple
Jabłczan rano 5g
Przed trenem tyle ile potrzebujesz SAW + 3-5g argininy

Masz jakąś przerwę od spalaczy, ile czasu je stosowałeś, kiedy przestałeś?

Mieszkam w centrum dużego miasta- rower odpada :) Chyba, że jakieś zajęcia na fitnessclubie , jest ich u mnie od groma.Nie ukrywam jednak, że czasowo lepiej aero bezpośrednio po treningu by mi odpowiadały. Tak jak w ankiecie napisałem, od spalaczy już mam przerwę 4 tygodnie.Ciężko mi określić jak długo, redukowałem prawie rok i co jakiś czas coś zapodawałem (25-6 kg w dół) Ostatni był to mix od Maria (1,3 - Dimethylamylamine (Geranium) 50 MG
Caffeine 250 MG
Yohimbine HCl 10 MG
Synephrine HCl 30 MG
Evodiamine 30 MG
Piperine 98% 5 MG
Rasberry Ketones 140 MG )


Po treningu już nie dawać kreatyny?


Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-03-19 14:45:27

Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-03-19 14:46:40

dasz rano 5g do tego bedziesz miał krete w SAW przed treningiem wiec po trenie sie obejdzie bez, ewentualnie jakbys chciał mozesz dołozyc 2-3 kapsy... rozne opcje sa, trzeba samemu dobrac dla siebie odpowiednia

Później się dopiszę, teraz z czasem ma problem.

Ok. Czekam Bull. Pzdr
Jeszcze takie pytanie. Jakbym chciał coś o stopień wyżej niż S.A.W to co polecacie? Jak sprawuję się obecny Horse Power?


Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-03-19 17:59:57

Hp to nie przed treningowka.
mozesz polaczyc HP+saw

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-19 21:15:47

TomQ chcę oprzeć cykl na cm3. Przedewszystkim oczekuję dobrego pompowania na treningu. Nie koniecznie z 1.3 bo to może się znaleźć w spalaczu jaki wrzucał będę w trakcie. Jakieś propozycję oprócz s.a.w/no shotgun/PP?

ile ludzi tyle opinii zalezy co chciałbys dokładnie bo np.saw to troche inny supel jak pp..

Zalezy mi na pompowaniu dobrym . Bull polecił mi argininę i przy niej pozostanę, cm3 będzie bazą. Teraz szukam dodatku do tego wszystkiego. Nie koniecznie z 1.3 bo ćpalnia znów. No chyba, że znacie coś dobrego to rozważę każdą opcję... Ważne aby pociągnąć 2 miesiące przy treningach 3-4x w tygodniu. Pamiętam parę lat temu jadłem nitrobolona i pompował pięknie-teraz opinie średnie, zresztą stary shotgun rownież miażdzył, nowy jak dla mnie średnio wypadł.

Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-03-19 23:40:40

Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-03-19 23:41:04

na pompe aakg bedziesz miał głownie wiec SAW mozesz np. sprobowac..