Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21
Witam!
Mam 15 lat, około 160 cm wzrostu i wazne tylko ze 34-36 kg. jaka diete mam stosować ? Czytałem poradniki, do którego najlepiej się zastosować w moim wieku ? Codziennie jem mleko, kanapke w szkole, obiad, cos o godzinie 17 ziem
a kolacji to juz czasami nie jem wcale, chcoc jestem głodny..
Dzieki za odpowiedz, wazna sprawa dla mnie.
Pozdrawiam.
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
33
tak wiem moje pytanie bylo oklepane i wielokrotnie poruszane na tym forum nie chce powielania postow z innych tematow itd. itp. poprostu myslalem ze moze jeszcze ktos rzuci cos nowego pod wplywem kolejnego zapytania z cyklu "jak przytyc?" no nic tak jak kolega wyzej stwierdzil pewnie za jakis czas waga sama skoczy pozdro :)
Zmieniony przez - adrian4888 w dniu 2007-04-28 22:38:28
Jeżeli tak robisz no to sie nie dziwie ze masz te 36 na wadze
Chociaż w sumie to co napisałem w pierszym poscie to moze troche głupota z tą dietą, po prostu jedz wszystko w ogromnych ilościach. no i przede wszystkim idz teraz zjedz obfitą kolacje
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
33
Witam mam podobny problem mam 187cm wzrostu i waze 67kg, chcialbym przytyc dosc znacznie :) jem w miare duzo najwiecej na noc raczej nie jadam sniadan juz mi nie chodzi nawet o mase miesniowa tylko poprostu zeby przytyc, jakies rady?? nie wiem moze sa jakies preparaty na znaczny przyrost masy czy cos?? z gory thx i pozdrawiam