Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1985
Od przyszlego tygodnia zaczynam cykl Cell Pumpa 445g z kreatyna mono 250g. Zastanawiam sie jak z dawkowaniem. Troche czytalem i jestem narazie zdecydowany na:
-CP rano na czczo i mono po treningu w dni treningowe
-w nietreningowe mono w czasie gdzie mialbym trening
To moj pierwszy cykl tak złączony. Wczesniej bralem kretke 2x dosc dawno w duzych odstepach. Co radzicie dobrze czy moze jednak w inny sposob? z gory dzieki.
Szacuny
2
Napisanych postów
348
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8985
w nie trewningowe bierz 2 porcje kretki moze byc cp + mono samo mono bez roznicy . zreszta poszukaj sobie no to jest juz nudne . z tego forum przez takich jak ty to sie smietnik zrobil nara