http://www.sfd.pl/stworeczek_/_po_wielu_zawirowaniach..._czyli_półtora__m_ca_później-t666862.html
fotki: str 1, 28
czyli stworeczkowa transformacja
...
Napisał(a)
x 16
...
Napisał(a)
x16 za wczoraj
z17 za dziś
z17 za dziś
The Journey of a Thousand Miles begins with a Single Step...
...
Napisał(a)
16x ( bardziej mnie to zmęczyło niż 50 min Zumby, która niby miała być bardzo intensywna)
...
Napisał(a)
19.03. x 16
o 22.30, współczuje sąsiadom z dołu
o 22.30, współczuje sąsiadom z dołu
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html
"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."
...
Napisał(a)
x 17
http://www.sfd.pl/stworeczek_/_po_wielu_zawirowaniach..._czyli_półtora__m_ca_później-t666862.html
fotki: str 1, 28
czyli stworeczkowa transformacja
...
Napisał(a)
dzis x16 nie wiem czy jak dojde powyzej 20tu to na dwie serie podziele,moge?czy naprawde zrobicie naraz do konca? ja po 16x łapie powietrze jak ryba,fajna zabawa i chyba zdrowa.
Poprzedni temat
trening na przybranie masy mięśniowej
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- ...
- 54
Następny temat
Fatalna figura po ciąży
Polecane artykuły