Brzuch

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2

Czesc mam takie pytanie.Bo chciałbym zrobić sobie umięśniony brzuch i nie wiem czy mogę robic go po silowni ćwiczę 4-5 razy tygodniowo i czy mogl bym po powrocie do domu robić brzuch?

Zmieniony przez - Ksenor w dniu 2015-11-15 14:22:10

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17741 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662

rób na siłowni kiedy organizm jest rozgrzany, nie widzę sensu wracac do domu i od nowa treningiem się zajmować.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Poprawa tatuażu a Siłownia

Następny temat

co jeszcze nożna dokupić na domową siłkę?

Polecane artykuły

Brzuch

Po siłowni, o siłowni

Poprawa tatuażu a Siłownia

co jeszcze nożna dokupić na domową siłkę?

Kulturyści, którzy otwarcie mówili o dopingu

Historia kulturystyki w pigułce

Złota era: doping w epoce Arnolda

Bill Pearl – legenda starej szkoły