Pakowanie to moje zycie robie przerwe tydzien i juz mnie cos bierze.
...
Napisał(a)
Siema wszystkim zna ktos jakies fajne cwiczenia na biceps na wolnych ciezarach??Bo te cwiczenia co teraz robie to juz nie pobudzaja moich miesni.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a napisz moze jeszcze co do tej pory robiles??
Zmieniony przez - ankaM17 w dniu 2006-04-07 19:53:06
Zmieniony przez - ankaM17 w dniu 2006-04-07 19:53:06
http://www.insomnia.pl/temat191338/ >>>> ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat259678/ >>> ZAPRASZAM
...
Napisał(a)
Podciagalem sie na drazku z wazkim rozstawem rak,dwigalem sztange podchwytem zginajac w lokciach,cwiczylem na ciezarkach mlotkowo i naprzemianstronnie no i to chyba wszystko.
Pakowanie to moje zycie robie przerwe tydzien i juz mnie cos bierze.
...
Napisał(a)
Modlitewnik na pewno ci pomoże, no chyba, że problem leży w diecie/przetrenowaniu. Nie napisałeś niczego prawie o sobie.
...
Napisał(a)
Nie dieta jest dobra i odpoczynek po treningu tez jest odpowiedni nie mam tylko odpowiedniego cwiczenia.Hmmm... modlitewnik bedzie ciezko bo w swojej mini silowni w piwnicy nie mam czegos takiego.Kiedys modlitewnik robilem sobie z pufki jak ja otwieralem to troche modlitewnik przypominala.
Pakowanie to moje zycie robie przerwe tydzien i juz mnie cos bierze.
...
Napisał(a)
zamiast modlitewnika jakis fotel czy , krzeselko moze
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
doskonałe cwiczenie modlitewnik + hantle z reka opartą o kolano
d-o-m-i-n-i
Następny temat
pytanie nt treningu
Polecane artykuły