Mr.O :P
witam , po treningu aerobowym lepiej wypic bialko czy bcaa ? czy bez roznicy ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
222
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1299
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1657
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28880
białko, bcaa daj przed aerobami
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
222
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1299
a czemu nie po ? przeciez po aerobach przydalo by sie uzbroic miesnie przed katabolizmem nie ? czy jak wypije przed to tez bedzie ten sam efekt ? i jeszcze co zjesc po tych aerobach bo nie mam czasu za bardzo ? i bym dopiero gdzies tak za 2-3 h cos zjadl po
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
222
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1299
to tylko jturo tak
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1657
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28880
https://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html
https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
222
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1299
jestem na redukcji i chcialbym na czczo isc na aeroby
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
To jak lecisz na czczo aeroby, z rana porcja bcaa i się szykujesz do biegu, jak wracasz to wcinasz sniadanie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
222
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1299
dzieki :P a ile tego bcaa ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
222
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1299
i po treningu lepiej bcaa czy bialko ? \
...
ddamian91
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
863
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
42581
1g/10kg po treningu lepiej zjesc pozadny posilek a nie proch
...
metakreta
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45102
przecietnie 10-15g. Jak przed treningiem walisz BCAA to po treningu bialko lepiej
desiderata
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
