-
...
Napisał(a)
Gainer + białko to uzupełnienie diety , przy czym w twoim wypadku gainera bym unikał totalnie
...
Napisał(a)
jakoś kreatyna wydaje mi się stosunkowo beznadziejna , praktycznie woda w mięśniach , po cyklu pewnie wszystko schodzi i mam obawe zalania
...
Napisał(a)
pawi123nie wiem dlaczego ,ale nie jestem przekonany do tej kreatyny:/
i słusznie ,jeszcze nie pora
czytaj tematy podwieszone i wyciągaj wnioski
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
po kreatynie tłuszczyku Ci nie przybędzie ,na pierwszy cykl też bym Ci ją polecił. Do powiększenia Twojej oponki szybciej przyczyni się jakiś gainer bo one mają tendencję do odkładania się. kreatyna to nie sama woda z wodą idą składniki odżywcze tlen a z nim więcej energi=siły jak masz dobrą dietę oczywiście. Bo jak nie masz to od niej zacznij swoją suplementacje.
...
Napisał(a)
#/flex
jakby byla juz poraz, to bys byl przekonany, bo bys mial odpowiednia wiedze w temacie.
jakby byla juz poraz, to bys byl przekonany, bo bys mial odpowiednia wiedze w temacie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
pawi123jakoś kreatyna wydaje mi się stosunkowo beznadziejna , praktycznie woda w mięśniach , po cyklu pewnie wszystko schodzi i mam obawe zalania
jak nie umiesz wykorzystać potencjału kreatyny to tak się kończy każdy cykl
Polecane artykuły