Baraki....robic czy nie...powod...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 800

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rebens

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 51 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 261

No własnie mam 168 zwrostu waze 62,1kg.......no i mam 16 lat rocznikowo.I mam pytanie....słyszalem ze jak bede robil przysiady ze sztanga to juz nie urosne....czy to prawda?I wlasnie teraz sie zastanawiam czy jak bede cwiczyl barki to czy tez bedzie taki efekt ze nie urosne?Pomozcie bo nechcem sobie zaszkodzic:)...Czy jest jeszcze jakies cwiczenie ktore chamuje wzrost?

TO JEST HARDCORE. TO JEST ANIMAL. WYTRZYMASZ TO?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tomot

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84035

Ćwiczenia nie hamują wzrostu.

...

rebens

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 51 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 261

Dzieki....bo słyszałem ze jka robi sie przysiady ze sztanga..to,sory niew iem jak to sie nazywa-takie cos w kregosłupie,nachodzi na siebie,badz sie wzajemnie naciskaja i to hamuje wzrost.

TO JEST HARDCORE. TO JEST ANIMAL. WYTRZYMASZ TO?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat