Szacuny
0
Napisanych postów
108
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1678
od jakiegos tygodnia trenuje bjj, tyle tylko, ze sa wakacje i doszlam do grupy, ktora juz sporo potrafi...
zawsze na koniec treningu sa sparingi, zwykle zadaniowe i sparing-obejscie gardy.
i to moja pytanie: W JAKI SPOSOB MOZNA OBEJSC GARDE ZAMKNIETA? poza "wbijaniem" lokci w wewn. strone ud...
Wiem,ze opisanie tyechnik nie jest proste, ale mimo wszystko prosze o prosty opis w kilku slowach, jakie sa sposoby na obejscie gardy zamknietej.
Szacuny
3
Napisanych postów
595
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7766
To ty jestes ta dziewczyna co poszukiwala kogos do kulanaia?
A w temacie zobacz sobie na you tube tak bedzie najprosciej moje ulubione to zrwywanie do gory gardy i druga technika kolano pod tylek ,ktore wymaga najmniej chyba sily wedlug mnie... najlepiej podejdz do trenera przed albo po niech Ci cos pokaze
Szacuny
0
Napisanych postów
108
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1678
tak, to ja :) wkoncu zadnej dziewczyny nie znalazlam, ale i tak trenuje :)
z tym kolanem pod tylek to tez fajna sprawa, to juz umiem :)
jestem jedyna osoba tak poczatkujaca na treningach, wiec robie wszystko to co inni, tylko na czas sparingow trener mnie bierze na 1-2 walki na bok i mi rozne rzeczy pokazuje, a pozniej dolaczam do sparingow, tylko glupio tak caly czas probowac to samo, wiec kombninuje przez internet, a pozniej staram sie to robic na treningu ;)
Szacuny
3
Napisanych postów
595
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7766
spokojnie od razu wszystkiego i tak sie nie nauczysz, wiec konsekwetnie trenuj ,a sukcesy same przyjda!!! az tak duzo technik przerywania gardy nie ma, wiec szybko to opanujesz, a probowac musisz do momentu az zacznie wychodzic:)
Szacuny
0
Napisanych postów
202
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3428
Ja mam 3 rady ;)
1. Cierpliwości
2. Proś sparing partnerów o rady, a nie od razu o normalny sparing
3. Youtube -> passing guard/ closed guard albo całe Gracie Jiu Jitsu Basics vol.1-4
Szacuny
706
Napisanych postów
4378
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
75792
W JAKI SPOSOB MOZNA OBEJSC GARDE ZAMKNIETA? Napierw to ją trzeba rozpiąć.
Najlepiej poczekaj kilka lat. Gdzieś po 2-3 latach zawodnicy przestają używać zamkniętej gardy i cudują z jakimiś motylami, pająkami, iksami, delarivami, półgardami.
A na serio to zanim zaczniesz się szkolić z jutubki to opanuj porządnie choć jedno rozpięcie.
Szacuny
9
Napisanych postów
1325
Wiek
50 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7348
Niestety trudne jak ktoś umie jej bronić i jeszcze dysponuje większą siłą,
więc nie zniechęcaj się, tylko próbuj do oporu.
Dosyć skuteczne jest rozpinanie "judockie", czyli atakujesz kostkę jednej z nóg swoją ręką i próbujesz wcisnąć tą rękę pod nogę. Niestety mozna zostać złapanym w trójkąt, ale przy okazji nauczysz się bronić przed trójkątem
Szacuny
9
Napisanych postów
1325
Wiek
50 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7348
Przy odpowiednim wykonaniu niekoniecznie. W Niemczech taki stary gość brązowy pas przechodził moją gardę i robiąc to umiejętnie niezbyt mogłem mu zaszkodzić. Wszystko jest kwestią dopracowania, jeżeli robisz to byle jak, wyginasz się i tracisz kontrolę nad przeciwnikiem to pewnie że trójkąt jest słuszną karą za niedbalstwo.