BCAA - cena, pojemność, dawka

Na rynku suplementów sportowych przewijają się różne postaci BCAA w różnych formach. Mnie natomiast interesują kapsułki lub tabletki (nie może to być proszek), teraz tylko pytanie, czy znacie jakieś firmy, które oferują jak najwięcej tabsów/kapsów po jak najmniejszej cenie ? Tak, żeby puszeczka mniej więcej za 50 zł wystarczyła na około miesiąc lub dłużej ? Przeciętne dawkowanie BCAA w takiej postaci to 3 tabletki/kapsułki na 1 porcję, z tym, że 3 porcje dziennie, więc wychodzi 9 codziennie. Czy jak brałbym mnie to by nie zadziałało ?
Z góry dzięki i wybaczcie za nie profesjonalizm ;p

Zmieniony przez - Keidran w dniu 2014-03-16 18:42:39

Jeżeli chodzi o wybór aminokwasów do zastosowania okołotreningowego to bywa on czasem utrudniony przez szeroki asortyment aminokwasów rozgałęzionych BCAA czy innych. Różne są również proporcje poszczególnych składowych, ich pochodzenie czy ilość dodatków funkcyjnych sprawia, że nie wiemy co w końcu powinniśmy stosować i o jakiej porze. Nasz ranking aminokwasów może Ci pomóc w wyborze:
https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Aminokwasy_ranking__najlepsze_aminokwasy-a904.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26882.html 
tanszego w kapsach nie znajdziesz, ale na miesiac to napewno nie starczy

Bcaa dawkuje się 1g/10kg masy ciała więc na bank 3kaps na porcje to bd zdecydowanie za mało;)
Proch jest dużo bardziej ekonomiczny czemu nie chcesz prochu?

Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-16 19:10:03

Prochu nie chcę, bo rodzice nie akceptują takiego czegoś xDD (im nie wytłumaczysz). Sapaliby, a tak to powiem im, że to normalne witaminki jak Rutinoscorbin i wiesz... ;p Diamon Fray - dzięki, zauważyłem ten sam produkt za około 60 zł 400 kapsułek to już na pewno wystarczy na miesiąc :]
Na diecie LG dawkuje się BCAA tylko raz dziennie ?

Zmieniony przez - Keidran w dniu 2014-03-16 20:15:36

bcaa dawkuje się tylko w dni treningowe około treningowo najlepiej przed tren.
Ja bym kupił w prochu i schował:P
Bo tak łykanie 6-8 kaps na porcje mnie by męczyło

Możesz w prochu kupić i powiedzieć że to napój izotoniczny w proszku.

i zerwać etykietę;P

Hehe, dzięki panowie, ale jednak zostanę przy tych kapsach ;p