BCAA + ??

Witam!
Zamierzam kupic sobie bcaa Olimpa mega caps i nei wiem co do tego dodac. Myslalem nad kreatyna z dextroza lub jakims hmb. Ma ktos jakies inne pomysly ??

A jaki masz cel i ile już ćwiczysz ?

Zmieniony przez - masterccc w dniu 2008-08-03 23:17:33

Może jakieś informacje??

Najlepiej to wypełnij:
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Działu_!!!_***-t361131.html 

Staz 2 lata
Cel - Sila, masa

A czego oczekujesz od BCAA?

Wypełnij:
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Działu_!!!_***-t361131.html 

Od BCAA oczekuje przyspieszenia regeneracji i ograniczyc katabolizm.

jak można dodawac bo aminokwasów cokolwiek w stylu " kreatyna albo dextroza"

nic nie czaisz zupełnie

poczytaj najpierw podwieszone posty w dziale.

przecież kreatyna to trochę w innym celu zazwyczaj prawda?

co ma wspólnego z braniem aminokwasów bcaa??

tak samo możesz dodać do bcaa np. Jelcza z naczepą.

poważnie

zdr

Miętki no to powiedz co mam dodac bo jelcza z naczepa raczej nie bede dodawac...

no to musisz się wysilić i coś o sobie napisać

staż, dieta, wyniki, cele etc

zdr

staż 2 lata
dieta brak ale staram sie jesc duzo nabialu, kurczaka ryzu etc
wyniki mc 180 przysiad 150 klata 120
cele chce zwiekszyc mase ale dobrze by bylo jakby sila tez poszla troche

miętki ten tekst z jelczem świetny... spadłem z krzesła

a co do kolegi w potrzebie.Ja mam teraz takie same cele jak Ty i chłopaki mi doradzili kupić stacka i przed treningiem coś na powera:)kupiłem soie teraz CP + red fastera i myślę że bedzie dobrze i w sumie dużych funduszy nie potrzebowałem na taki zestaw:)

Zmieniony przez - DamianX w dniu 2008-08-04 11:34:46