SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Avasso/Dziennik/Gruby na redukcji /nowe str 9

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8427

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
Raz może na miesiąc-dwa chodzę w celu profilaktycznych żeby syfy wypalić albo coś co za tym idzie że jestem miesiąc opalony bo mam taka karnacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536
No ja ostatnio byłem to do tej pory jestem czerwony ale to dobrze bo się
szybko opalam.
W sumie też chyba zacznę chodzić profilaktycznie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
Może wznowie dziennik motywacje da większa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536
Prowadź dziennik ja tylko dla motywacji prowadzę a za dużo czasu to ja nie mam.
Wpiskę zrobić to kwestia 5min

Idę masować

Pozdr

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-04-05 12:31:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
taka prosba

albo dziennik, albo galeria zdjec


a ogolnie fajnie wyglada na tej focie w slipkach

Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-04-05 12:48:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
Prosiłbym o zmianę tematu nowe str 9
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Witam Koksie

Kiedy masa?

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Dobrze jest. Byle byś za dużo nie zrzucił
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
mi bardzo podoba się twoja sylwetka :D

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-04-05 17:34:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
Dziękuje za te dobre opinie miło mi to słyszeć ale nie zamierzam spocząć na laurach jutro powrót do michy i do aero planuje zejść do 80kg aktualnie jest 84-5. Jest jeszcze sporo do zrobienia. Hmm masę raczej dopiero we wrześniu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dobry plan????

Następny temat

Trening Ogólnorozwojowy - Pomoc

WHEY premium