Avasso/Dziennik/Gruby na redukcji /nowe str 9

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Avasso

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857

Na wyebanym brzuchu

na ładowaniu

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536

Brzuch jakby trochę mniejszy ale jeszcze dużo roboty.

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-03-27 15:43:32

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10668 Napisanych postów 30011 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609964

no brzuch na pewno mniejszy wiec jest na plus, a i powoli widac te takie "rowki" na brzuchu nie wiem jak sie to fachowo nazywa

wiesz chyba o co chodzi
Chiałbym też miec takie lecz u mnie szybciej karata by była niz to

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Avasso

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857

Od*****a do zrobienia jest jeszcze gdybym nie zaniedbywał brzucha było by całkiem przyzwoicie. Zdjęcie robione po wieczorem po całym dniu jedzenia ciast,czekoladowych jajeczek,lodow,kotletow,piersi,salatek itp

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536

Zdecydowanie lepiej z tego ujęcia

Wpadnij do mnie ja też jakieś tam zdjęcia wrzuciłem.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10668 Napisanych postów 30011 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609964

no powiem ci ze jak dla mnie to sie robi konkretnie

nie to co u mnie;/
****a na wakacje bedziesz miał mega forme

...

Avasso

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857

Przez te swięta to i tak od*****a teraz roboty od jutra micha juz normalnie i treningi i wrzucam dodatkowe aero 60 min w dni bez siłowni

Marian ja mam to samo ze mi sie wydaje ze nic sie nie zmienia i moze tak jest ale w spodniach czuje spora zmiane tak samo jak lapie za brzuch

Zmieniony przez - Avasso w dniu 2010-04-05 10:20:01

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10668 Napisanych postów 30011 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609964

ale u ciebie widac po fotkach ze spora zmiana

od razu sie to w oczy rzuca
a u mnie nie widac nic, tylko ze ja narazie tylko 3tyg redukuje, ale w pasie w spodniach jest luźniej, tak mi sie wydaje
a ja dopiero dzis bardziej michy po puszcze bo wczoraj starałem sie trzymac