Artykuł - mleko.

''Sok z marchwi zawiera tyle samo wody co krowie mleko. Jednak niewłaściwe jest porównywanie tych dwóch płynów na poziomie wartości odżywczej.

Mleko jest produktem, który w organizmie ludzkim wytwarza największą ilość śluzu. Poziom kazeiny w mleku krowim przewyższa trzykrotnie jej poziom w mleku ludzkim(kazeina to uboczny produkt mleka, z którego robi się bardzo mocny klej). Faktem, jest że przyczyną powstawania śluzu u dzieci i dorosłych jest właśnie używanie krowiego mleka. Ludzie pijący dużo mleka miewają często katar, przeziębienia, zapalenie zatok.
Natomiast sok z marchwi jest jednym z najlepszych środków oczyszczających organizm ze śluzu. Jeśli trzeba zastąpić mleko krowie innym, polecam mleko kozie, podgrzane tylko do temperatury 37 stopni C, aby zachować wolne enzymy. Najlepiej pić kozie mleko zaraz po wydojeniu, można je przechowywać 2 dni w lodówce, w zamkniętym pojemniku. Dla dzieci najlepszym mlekiem jest mleko matki, a po nim - surowe mleko kozy.

Udowodniono, że mleko krowy wytwarza dużo śluzu, a mleko kozy - nie. Przyczyna spożywania dużej ilości mleka krowiego jest czysto ekonomiczna: krowy dają więcej mleka niż kozy.''

Co sądzicie o powyższym artykule?

Typowe mleko "prosto od krowy" przechodzi mimo wszystko pewne procesy technologiczne. Chodzi tylko o to, ze nie normalizuje sie ilosci tluszczu, ktorego wartosc jest na wyzszym poziomie.

Zmieniony przez - domer w dniu 2008-10-01 12:34:41

Podpisuje się pod nim

zgadzało by się, mój brat od lat pije dzień w dzień na śniadanie mleko i nie może przestać chorować - ale mogę sobie gadać i dawać do czytania artykuły - nie dociera.. 'lubi niech pije'

przeczytalem - nadal bede pil liter dziennie

Piję od czasu do czasu kakao ale rzadko, mój kuzyn pija co dzień w dużych ilościach i ciągle zakatarzony łazi... coś w tym jest.

w takim razie z czym platki, czym popic kanapki z serem z czego zrobic koktail itp?

płatki na wodzie z jogurtem naturalnym
kanapki herbatą/kawą/świeżym sokiem/wodą
koktajle nie ma wyjścia, no ale w końcu nikt nie każe Ci pić codziennie

No np. płatki z jogurtem, czasami z mlekiem.
A co do kanapek to nie powinno sie popijać kanapek, ponieważ badania naukowe udowadniają, że woda pita w trakcie pożywienia opuszcza w ciągu 10 minut żołądek, a wraz z nią odprowadzone zostają soki trawienne, co sprawia, że ustają procesy trawienia. To taka zdrowa zasada , ja koktajl zawsze robie z jogurtem naturalnym, po prostu taki lepiej mi smakuje

dobra dobra, ja pije 1 szklanke dziennie rano do owsianych i jakoś nie chorowałem od roku ;]

Ja codziennie pije około 0,5 litra mleka i jakoś nie odczuwam tego,że jestem bardziej podatny na choroby...
Dla mnie mleko jest dobre i będzie,nic się nie zmieni

Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-09-28 16:04:37

to nieznaczy ze kazdy z Was musi zaraz chorowac jak pije mleko, druga sprawa ze objawy nie musze sie od razu ujawniac, jednemu moze to wyjsc za jakis czas a drugi moze pic i nic mu nie bedzie, aczkolwiekja wle dmuchac na zimne i lepiej mi wychodzi kiedy unikam mleka :)