Yarekbboy
glukoza lub gainer ew carbo po treningu powstrzyma katabolizm i nie trzeba sie tym zbytnio martwić
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7999
Wiek
295 dni
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70885
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
92660
Dokładnie tak.
POozdro.
POozdro.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
