SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aminokwasy brane w trakcie treningu?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6998

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 620 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17140
Mam Olimpu Mega Caps 1100 na moją wage wg prodycenta wychodzi 6 kapsów ale po treningu biore białko.

Trening czyni Mistrza!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
6 kaps to 6.6 bcaa

daj przynajmniej z 5 przed i 5 w trakcie - choć to tez strasznie ubogo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 387 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3883
bcaa brane podczas wysiłku ograniczają rozpad białek, ale po treningu nasilają tylko synteze. Do pełnej syntezy potrzebne są wszystkie aminokwasy EAA, którę są też w białku. Wiec bcaa możesz brać bezpośrednio przed wejściem na sale treningową lub w czasie, bcaa wchłania sie jakies 20-30 minut.

"Przyznaj SOG'a"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798
niekoniecznie beda wolniej sie wchlaniac niz te z woda rozrobione.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Każy lubi co innego. Mnie osobiście kapsy brane w trakcie treningu nie sprzyjają i czuję dyskomfort Więc, jak kto lubi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753
TomQ-MAG - mozesz rozwiznac? Wydawalo mi sie, ze powloka zelowa bedzie dluzej sie "rozkladac" przez co wchlanianie tez sie opozni.

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798
wystarczy, ze wrzucisz kapsa do cieplej wody i zamieszaj a zobaczysz jak dluzszy jest "rozklad"

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-09-02 16:54:53

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753
Nie mam kapsow pod reka ale woda by sie chyba znalazla
Nie no, rozumiem o co chodzi, wydawalo mi sie, ze bedzie roznica.

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798
faktycznie roznica jest, ale czy na tyle duza by sie w ogole nia zainteresowac? to jest kwestia minuty. A w zoladku dochodzi jeszcze ph, enzymy, sok zoladkowy wiec znika w momencie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1246 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36395
Czy prawdą jest, że BCAA brane np. przed trenem 20min. zwiększają wytrzymałość przez to, że w czasie treningu będą krążyć we krwi?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zestaw na masę

Następny temat

Biogenix Cell Pump Orange+ Białko ??

WHEY premium