SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

picie bialko w trakcie treningu - jak dlugo?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1813

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1316
Witam,
Mam bialko Ostrowii, producent zaleca picie bezposrednio po przygotowaniu jednak stosujac sie do zalecen Tyki chce polowe zmieszanego bialka z carbo wypic tuz przed treningiem, a druga polowe w trakcie, czyl w praktyce zakonczylbym konsumpcje do 30 min po przygotowaniu. Czy sadzicie, ze 30 min. dla szejka bialkowego z carbo to za dlugo?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 2685 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 96288
Przez 30 minut na pewno nic się nie stanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1183 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6697
nie jest długo, to nie kreatyna
pij smacznego, a jaki masz smak ostrowi??
ja mam leśną i polecam, jak masz jakiś syfny to napisz to takiej nie kupie

http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1423 Napisanych postów 35562 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 150829
ja przede wszystkim popijał bym białka w trakcie treningu, nawet carbo bym nie pił, bezsens, co ma dać takie stołowanie treningowe? jesli chodzi o jakość szejka, to pół godziny przewiewu mu nie zaszkodzi i śmiało pić możesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1423 Napisanych postów 35562 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 150829
*nie popijał bym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1316
mam truskawke i owoce lesne i chyba wole truskawke, bo te owoce lesne sa ledwo ledwo wyczuwalne.
Ale carbo mam truskawkowe, wiec smak jest mocniejszy ;)
Pozdrawiam i dzieki za odpowidzi!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17274
wypij po treningu; dodaj troche ww;

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16713
a moze stac np. carbo zmieszna ez sp80 okolo 2h?

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29004
GŁUPOTA
żołądek do procesów trawiennych potrzebuje dużej ilości krwi, co spowoduje słabą jakość lub brak "napompowania"

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16713
mm to do mnie?

ja pytam co sie stanie z takim mixem jak go zrobie, postawie na 2h i wypie

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

do wszystkich znawców supliiiii !!!!!!!!!!!!!!!

Następny temat

ANIMAL NITRO UNIWERSAL CZY AMINO 2000 ULTIMATE

Fitmeal