SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Biogenix Cell Pump Orange+ Białko ??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 637

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 29
Witam wszystkich serdecznie i prosze precyzyjna odpowiedz na moje pytanie;),Mam zamiar zakupic Biogenix Cell Pump i Jakies białko do tego,poniewaz chcę zwiekszyc swoja mase o jakies 10 kg Cwicze "juz" a raczej dopiero dwa miesiace na sucho po 3-cim miesiacu chcialem cos wziasc zeby przybrac na masie bo jestem za chudy.Prosilbym o precyzyjna wypowiedz kogos kto sie dobrze zna i doradzi.Zalezy mi bardzo na dokladnym podaniu np nazwy bialka ktore dziala jak nalezy i jest w miare w przyzwoitej cenie.Nie potrzebuje wypisania 10 rodzai jakichs tam odzywek tylko konkretow .np dla ciebie najlepsze bedzie to i to .Prosilbym jeszcze o napisanie najlepszych pór na sporzywanie tych odzywek. Z gory bardzo serdecznie dziekuje i Prosze o podpowiedzi gdyż jestem poczatkujacy i bardzo trudno jest mi sobie samemu z tym wszystkim poradzic .


łatwo jest mówić,,, Trudniej potem potwierdzić te słowa.. !

Fight TO E N D !...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 134 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22648
pewnie niedojadasz i dlatego chudy jestes.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52465
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
łatwo jest pytać - trudniej przeczytać tematy podwieszone lub użyć wyszukiwarki.


odżywka białkowa działa dokłądnie tak samo jak chude mięso. Obojętnie czy będzie to preparat polski, czy amerykański, czy firmy Y czy X, działanie jest tożsame. To tak jak byś prosił o podanie konkretnej szynki która da nawjięcej masy.

Dodatkowa kwesti to to, że mięsnie rosną powoli. Owszem, w pierwszych tygodniach wiele osób doswiadcza nawet 3 - 4kg przyrostów beztłuszczowej masy, ale wynika to też z faktu, że miesnie gromadzą glikogen - czyli zapasowy materiał energetyczy, a 1g glikogenu może wiązać nawet do 4g wody.

Na Twoim miejscu zainteresowałbym się podstawami. W każdym z głównych działów takich jak "odżywianie" "trening dla początkujących" masz tematy podwieszone, - czytaj je. Będziesz wtedy wiedzial czy potrzebujesz białko czy moze gainer etc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aminokwasy brane w trakcie treningu?

Następny temat

Vitafit plus i econo

Fruzelina