Alpro Soja

Nada się to do diety kulturystycznej ?
Jeśli tak to kiedy najlepiej to spożywać ?

Smak waniliowy jest ok ale jest trochę zbyt intensywny więc myślałem żeby wrzucać to do mleka w którym rozpuszczę bezsmakowe białko .
Co o tym myślicie ?

Wartości odżywcze w 100 ml :

Białko 3.8g
Węglowodany ogółem : 8.1g
w tym cukier 8.1g
laktoza 0g
Tłuszcze ogółem : 2.2g
nasycone : 0.4g
jednonienasycone : 0.5g
wielonienasycone : 1.3g
cholesterol : 0.0mg
Błonnik : 0.6g
Sód : 0.06g
Witamina B2 : 240ug(15% dziennego zapotrzebowania)
Wapń : 120ug(15% dziennego zapotrzebowania)

http://zakupy.wp.pl/rsklep.html?orgURL=http://www.hipernet24.pl/prodinfo.php?ref=wp&item_id=5060

ja bym sobie podarowal jesli chcesz soje to polecam izolat91g bialka na 100g produktu bez ww i tluszczy ,i Boze jakie to drogie zapomnij

można używać zamisat mleka, nie ma laktozy.

Daj sobie spokoj

niezbyt to gdyby miało wiecej białka