All in One- ktory wybrac.

Witam

To ja zaczne od konkretow. Mam 182 cm wzrostu, 77 kg wagi, staz na silowni okolo 4 lat. Mam calkiem dobra rzezbe jak na wzrost/wage. Obecnie szukam dobrej odzywki po treningowej, jak to nazywaja All in One. Obecnie uzywam produktow SCITEC Nut. Z tego co sie orientuje maja fajny produkt Volumass 35 professional (czerwony) jednak nie mam do niego dostepu. Szukam czegos na przyrost suchej masy miesniowej. Nie chcialbym sie zalac tluszczem, a jednoczesnie zwiekszyc swoje gabaryty.

Produkty ktore mnie zainteresowaly to:

- USN Hyperbolic Mass
- Optimum Nutrition After Max
- Olimp Gainerator
- Universal Torrent

Nie jestem jakims wybitnym specem poniewaz suplementy zaczalem stosowac od pol roku, do tej pory bazowalem na dobrej diecie. Z porownywania skladnikow najlepiej pasuje mi Olimp Gainerator oraz Universal Torrent.

Czy moze ktos testowal te produkty, moze podzielic sie opinia a moze poradzic cos ewentualnie innego. Jak juz mowilem interesuja mnie suple po treningowe typu all in one nie Gainery.

Dzieki i pozdrawiam.

Ok, dzieki bardzo za porade, napewno sie zdecyduje na Reanimator jak i rowniez alanine...

Super, ze znalazl sie ktos kto potrafi konkretnie poradzic, jeszcze raz dzieki!

pozdrawiam!

imo nic specjalnego te produkty za to cena zawsze jakos nie specjalnie adekwatna do zawartosci,
-Gainerator to w sumie gainer z malymi dodatkami
-ten z Optimum bulk z kreta i glutamina, tez slaby
-USN wiecej dodatkow ale bez szału,
-Torrent imo najciekawszy choc tez nie powala,

lepszy wydaje sie np.
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Reanimator-opis3553.html

najkorzystniej jednak bylo by samemu zrobic taki produkt, wrzucasz do niego co potrzebujesz i w skutecznych a nie symbolicznych dawkach,
np.
bialko + wegle + bcaa + leucyna + kreatyna itd.


Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-27 14:38:55

pewnie o reanimatora mu chodzilo
dla mnie na I miejscu imo.
zaraz po nim CWS od nas z tych dostepnych w sklepie sfd

Witam,

Reanimator wyglada calkiem dobrze, jakos przeoczylem ten produkt dokonujac analizy...do tej pory pilem po treningu a raczej zaczynalem wraz z jego koncem- bialko SCITEC Professional, jest dosc mocno nabite aminokwasami, jednak ubogie w weglowodany...

Takze slyszalem, ze najlepiej robic samemu posttreningowy shake, ale nie wydaje mi sie, ze nie mam az takiej wiedzy zeby przygotowac to samemu...

Nie mniej jednak czy kupujac takiego Reanimatora moge wzbogacic go np, poprzez dodawanie innych skladnikow, jak dosypac troche kreatyny czy BCAA...?

bialko z zalozenia ma miec jak najmniej wegli wiec to normalne, chcesz wegli dodajesz np.carbo do tego..

do reanimatora bcaa nie musisz dodawac jest ich tam wystarczajaca imo, krete natomiast jak najbrardziej

A mozesz mi jeszcze powiedziec co to jest "imo" oraz o ile g kreatyny wzbogacic takiego Reanimator?

Bede wdzieczny...

imo - moim zdaniem
5g wystarczy mysle,
chcesz dodac tylko do tego czy przy tym jakis cykl kreatynowy zrobic?

imo... ja kompletnie nie operuje slangiem :D

Generalnie chce poprostu dodac... poniewaz cykl kreatynowy robie oddzielnie... teraz 1 grudnia aktualnie koncze... uzywam kreatyny SCITEC 100% monohydrate. Biore ja wlasnie w porcji 5g... planowlem ja odstawic na jakies 4-5 tygodni wiec czy 5g to nie zaduzo...?!

Czym ewentualnie jeszcze mog "podsypc" tego reanimatora zeby osiagnac jak najlepszy efekt?

jak robisz juz cykl to nie dosypuj krety, nie ma potrzeby,
w przerwie od kreatyny tez jej nie dosypuj, jak przerwa to przerwa, musi byc calkowicie bez niej,
mozesz do suplementacji dodac np beta alanine, ok5 g dziennie,
do samego reanimatora bym juz nic nie sypal

Ok super...

A masz moze jakis konkretny produkt polecic z beta alanina? Czy najlepiej jest spozywac to takze bezposrednio po treningu?

ja brałem ta i bylem zadowolony, moge polecic osobiscie-
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

choc porownania do drozszych np od XXl nutrition czy Big Zone nie mam,

osobiscie dawałem przed treningiem, ale mozesz tez podzielic porcje, przed i po, mysle ze to az takiego znaczenia nie ma , bardziej bedzie sie liczyla po postu podaz dzienna jak w przypadku krety

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-27 18:43:51