SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aeroby na CKD

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1371

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 360
Czy muszę na CKD robić aeroby rano czy też pora dnia nie ma większego znaczenia??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 258 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2246
aeroby najbardziej efektywne sa rano, na czczo lub zaraz po treningu silowym i musza trawac conajmniej 30 minut,poniewaz do 20 minut pobierany jest do spalania glikogen,a po wyczerpaniu sie jego spalamy smalec o co nam chodzi

nie liczy się ilość tylko jakość!!! - Ci którzy o tym zapominają nic nie osiągną !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 360
Tyle ze na ckd poziom glikogenu jest przez cały dzień bardzo niski
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 258 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2246
rob rano aeroby,najlepszy efekt jest wtedy!

nie liczy się ilość tylko jakość!!! - Ci którzy o tym zapominają nic nie osiągną !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TreninG do Oceny

Następny temat

Ternig na mase

Wiecej