Aeroby

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 936

Cze, mam takie pytanie co do aerobow cwicze 4x tygodniowo i po treningu zawsze aeroby po 1h , bcaa + dieta jest.
I jak mylsicie ze by w dni nie treningowe dac 30min aerobow/?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326

Zanim założysz temat proszę się zapoznać z regulaminem w dziale , to już drugi temat bez ankiety na głównej karcie działu .

tutaj zadajemy tego rodzaju pytania .

https://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_6_-t877030.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat