Zmieniony przez - depends w dniu 2012-07-31 22:40:21
...
Napisał(a)
Cholesterol jest do dupy! Pamiętam kiedyś jeden lekarz na pobieraniu krwi do rejestru dawców szpiku słysząc pytanie 'czy mogę oddać mimo że mam cholesterol' zmierzył mnie od góry do dołu i rzekł 'ale Pani to genetycznie? czy... lubi Pani golonkę'. Myślałam, że go poćwiartuję.
Zmieniony przez - depends w dniu 2012-07-31 22:40:21
Zmieniony przez - depends w dniu 2012-07-31 22:40:21
...
Napisał(a)
mąka pszenna i ryż biały out, zamień na ryż brązowy i mąkę żytnią (najlepiej typ 2000). Nabiał max 150g/dzień a w samym śniadaniu masz już 200g mleka
Na chlesterolach się nie znam ale ja bym całkowicie wyeliminowała mąkę z jadłospisu (są na bardziej wartościowe źródła węgli niż produkty mączne), jeżeli się mylę to proszę o poprawę
Poczytaj art co jedzą Ladies (w regulaminie działu)
Na chlesterolach się nie znam ale ja bym całkowicie wyeliminowała mąkę z jadłospisu (są na bardziej wartościowe źródła węgli niż produkty mączne), jeżeli się mylę to proszę o poprawę
Poczytaj art co jedzą Ladies (w regulaminie działu)
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
...
Napisał(a)
chciałam naleśniki zrobić a bez mąki raczej się nie da. może być w takim razie kukurydziana? czy w ogóle naleśników robić nie będę mogła
...
Napisał(a)
Zajrzyj sobie do działu kuchennego na forum - tam napewno znajdziesz przepis na jakieś naleśniki bez mąki pszennej ;)
Konikowa redukcja:
http://www.sfd.pl/SeaHorse_i_pierwsza_poważna_redukcja-t863384.html
Podsumowanie str. 23
...
Napisał(a)
naleśniki super wychodzą, ze zmielonymi migdałami lub wiórkami kokosowymi - zamiast mąki dajesz migdały/kokos
Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-08-01 17:02:33
Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-08-01 17:02:33
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
...
Napisał(a)
dziękuję pięknie! na pewno skorzystam z tych przepisów:) zaraz poprawię jadłospis
...
Napisał(a)
ja jeszcze polece make z ciecierzycy, jest smaczna i ma duzo nialka czyli jeszcze ci ladnie podbije bilans
...
Napisał(a)
ubolewam nad tym, że można tylko 150g nabiału. można zastąpić mięsem i rybami - to wiem, ale niestety jak tak będę układać sobie dietę to mnie z domu wyrzucą. te 150g to stricte określona ilość? bardzo lubię jeść nabiał, mleko pije przynajmniej 3x dziennie
...
Napisał(a)
A dlaczego wyrzuca? Nie lubia miesa? Nie musisz od razu jesc tylko mieso, ale tez np straczki
Polecane artykuły