Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Z tego co wiem, poruszany ten temat był wielokrotnie, ale chciałem podzielić się moimi doświadczeniami z tym urządzeniem, a mianowicie miesięcznej "kuracji". Wciąż małe doświadczenie w tym sporcie podkusiło mnie do bardzo intensywnego treningu i diety, ktory mial na celu wysuszenie taknki mięsniowej. Trenowałem, jednak nie kontrolowałem w sposób nalezyty ubytków wody w organiźmie i diety. Nie wposminając już o obserwacji lekarza. Po prostu uznałem to za zbędne. Jednak gdy po jednym z treningów robiło mi się słabo dot ego stopnia, że nie mogłem dojść z siłowni do domu i musiałem przeczekać ponad godzine zanim mi przeszło. Skonsultowałęm się z lekarzem, który zalecił mi miesiąc odpoczynku i regeneracji. No diete sobie rozpisałem, ale jakoś bez treningu troche niepełny ten dzień. Postanowiłem więc kupić sobie AbGymnica. Pomyślałęm, ze rpzynajmniej nie bede miał wiekszego spadku formy po przerwaniu treningów. Z działania urządzenia byłem wyjątkowo zadowolony, Wszystko łądnie, pięknie. Stwierdizłem nawet, że to bardzo dobrze zastępuje siłownie. A jednak... Po miesiacu wróciłem na siłownie, zrobiłem rozgrzewkę i zacząłęm trening, trening niby normalny jednak odczuwałem silny ból ścięgien. Następnego ranka, nie mogłem wyprostować ręki, wogóle nie mogłem sie poruszać, ścięgna były pokurczone do tego stopnia, że idąc wyglądałem jak kaleka. A to wszystko zasługa genialnego urządzenia o anzwie AbGymnic. W przeiągu miesiace, ięśnie się rozwijały, jednak ścięgna nie. Sporo czasu minęło, zanim wszystko wróciło do normy, a wszystko dlatego,ze chciałem elektrostymulatorem zastąpić siłownie. Tak więc jezeli ktos to rpzeczyta, aprzynajmniej dojdzie aż do tego fragmentu i andal uważa, ze AbGymnic to dobre urządzenie to jest w błedzie. Może jako zbijacz tłuszczu lub uzupełnienie intensywnego treningu jest dobry, ale ja osobicie nie poleciłbym go nikomu.
Nie wiem czy komus sie to rpzyda czy przemówi do kogoś, ale może.
"Zycie nie jest sprawiedliwe, wiec ja też nie jestem"
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
24
Nie wiem dokładnie w czym problem ale wydaje mi się, że źle to rozegrałeś. Pewnie ćwiczyłeś tylko ciągle mięśnie ponad pasem. Trzeba było założyć na achillesa czy uda. Nie tylko sam abgymnic ale też bieganie!
Szacuny
6
Napisanych postów
255
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2340
Witam.
Już wcześniej pisałem o tym niby rewolucyjnym urządzeniu.To faktycznie jako spalacz tłuszczu może się przyda albo może do rozgrzewki,ale zastępuje trening na siłowni...To według mnie totalna bzdura!!!!!!!!
LUDZIE APELUJE DO WAS ABYŚCIE NIE DALI SIĘ ZWIEŚĆ REKLAMĄ.OBIECUJĄ NIE WIADOMO CO I LICZĄ ŻE JACYŚ AMATORY TO KUPIĄ.NIC NIE ZASTĄPI PRAWDZIWEGO TRENINGU NA SIŁOWNI.WSZYSTKO ZALEŻY OD WAS!!!!
Pamiętajcie jeszcze że za cenę tego stymulatora(myślę o oryginale) można kupić sobie jakieś odrzywki i na tym chyba lepiej wyjdziecie.
Pozdrowionka.
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
Ja tak jak mowilem, jak ktos chce kupic cos a'la AbGymnic, to prosze bardzo. Ale tylko do trenowania brzucha, na reszte nie dziala, badz dziala w odwrotnym kierunku.
Pozdrawiam.
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6171
Moim zdaniem ABgymnic jest dobrym uządzeniem ale tylko do miesni brzucha.Jako uzupełnienie treningu tej partji uzywam go od jakis 2 miechow i siły na brzuchu mam wiecej.Więc moim zdaniem jest to wspanałe uzadzenie.A tak wogule to nie wyobrazam sobie treningu innej partji ciała tym uzadzeniem .Kiedys załozyłem na rekei maxc zwała bo mi latała na wszystkie strony bez kontroli.Pozdrowienia dla wszystkich.
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4808
ABgymnic to dobra rzecz pod warunkiem że podczas ćwiczeń stoimy(mówię o mięśniach brzucha) a nie siedzimy czy co gorsza leżymy,wówczas jego działanie jest nieskuteczne.Należy przy tym pamiętać o koncentracji nad mięśniem a wtedy efekty mnie zaskoczyły
Szacuny
0
Napisanych postów
140
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
522
Czyli jakos zbijacz tluszczu mozna by go wykorzystac?Podobnie do zrobienia sobie rzezby brzucha?A co z rekami?Nie da rady na tym urzadzk=onku spalic tluszczyku ztobionego na treningu na mase i wyrzezbic lapci zeby ladnie wygladala?
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4808
kurcze haro wydaje mi sie że jestes nazbyt leniwy he he.ale na poważnie jak chcesz rzeźbe na ręce to wystarczy leciutka hantelka ,kilka serii po 15 do 20 powt 2 razy w tyg. i po krzyku.aż tyle ci sie nie chce zrobić?
Szacuny
5
Napisanych postów
719
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9059
Tak zupełnie do d... to to chyba nie jest skoro tacy goście (wywiad: http://www.8a.nu/eng/index.shtml, interview with Ramonet & Edu Marin)
wkomponowali sobie sesje elektrostymulacji do swojego treningu. Tyle tylko, że nie może to być podstawa, a jedynie uzupełnienie.
Szacuny
0
Napisanych postów
140
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
522
Mazia .pokojna twoja rozczocharna.Leniwy nie jestem,trzy razy w tygodniu 5 kilowymi hantelkami robie sobie cztery do pieciu serii po piecdziesiat powtorzen.Ale wiesz,rece to nic takiego,mi chozi o brzuszek bo nie mam gdzie nog wlozyc a pod kaloryferem ciagle brzuszkow robic nie bede bo mama krzyczy
Szacuny
1
Napisanych postów
236
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3634
To nie rob brzuszkow tylko spiecia. Duzo lepsze bo nie obciaza dolnego odcinka kregoslupa wtedy nie bedziesz musial wydawac kasy zeby potrenowac brzuch.
To ze nie mam dresu jest powodem wielkiego stresu mojego superego ale tez mojego id. Pod blokiem moim kazden jeden sie stroi w pieknym stroju wymontowuje radia ...
UWAGA !!! Bo ida jak wiesc niesie mlodziency z paskami na dresie