SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

4 dni przerwy to duzo???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4914

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 576
4 dni przerwy od silowni to duzo?? cwicze poniedzialek,wtorek,sroda. W inne dni nie dam rady isc na silownie. nie za duzo tej przerwy??

Europa TAK U.E NIIE!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927
Za dużo.
3 dni podrząd ćwiczyć to też za dużo
Czemu nie możesz w inne dni ćwiczyć?

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 576
na studia jezdze:/. W poniedzialek cwicze klate triceps, wtorek-biceps plecy, sroda barki nogi.No i 4 dni przerwy

Europa TAK U.E NIIE!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781
bierz sie za studia skończ i zastanow się dopiero nad dobrym treningiem teraz trenuj rekreacyjnie takie moje zdanie

Ja tak teraz robie

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 576
z tym ze ja nie wytrzymam bez silowni na kazdym treningu daje siebie wszystko

Europa TAK U.E NIIE!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23489
To rozłóż sobie na dwa dni

Good ol' chicken!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2160 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16842
ZA DUZA PRZERWA TAKI TRENING NIE MA SENSU ZBYTNIEGO..

Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015
Jestem tego samego zdania co Maniek

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781
dzieki za poparcie

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 576
no to oki dzieki za wypowiedz;> i tak mnie wywalili ze studiow:P wiec sobie rozloylem hehehehehhehehe pozdro:>

Europa TAK U.E NIIE!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wlasciwy rozklad tygodniowy....

Następny temat

Ginekomastia

WHEY premium