SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 pytania

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 727

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36902
Witam wszystkich!!
Jestem nowy w suplementacji (trenuję półtora roku ta na poważnie).
- Chciałbym się dowiedzieć jaki gainer byłby dla mnie najlepszy jako uzupełnienie diety (jestem hardgainerem dość wysokim i chudym),
- oraz czy i jakie brać antykataboliki. Bo będą mi chyba potrzebne, gdyż przewiduję od kiedy tylko się ociepli duży wzrost aktywności fizycznej w postaci biegania skakania salt fikołków itp.

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 22600 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 112308
przede wszystkim skoop się na ułożeniu odowiednio zbilansowanej diety, ktoora w razie potrzeby możesz uzoopełnić przeznaczonym zwłaszcza dla hardgaineroow gain bolic 6000; moim zdaniem, jeśli faktycznie jesteś szczoopły w stosoonku do swojego wzrostu, to więcej pozytku przyniesie tobie odpowiedni dowooz kalorii niż jakieś antykataboliki w postaci bcaa etc.; twooj organizm ich "nie poczooje" tak, jakby to moogł zrobić z energią z pożywienia/gainera/carbo; innymi słowy, samochood raczej nie pojedzie na płyie do spryskiwaczy w miejscu paliwa

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-02-28 21:42:47

28:06:42:12
That is when the world will end.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

3 gramy dziennie?

Następny temat

H-BOMB 4 - zamiennik sterydów - już niedługo - promocja!

Wheyvita