...
Napisał(a)
Mam 16 lat 170cm 63kg początkujący czy 50kg na ławeczce na klate na raz to dużo czy mało ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak zaczynasz to wynik masz normaly.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nie zaprzataj sobie głowy takimi sprawami. Skup się na tym co robisz, pracuj systematycznie i tyle. Wyniki same przyjdą. Myślę że większość osób podobnie zaczyna, z takim wynikiem
2
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
w mojej ocenie to duzo:) ja zaczynalem majac tez 16 lat i wyciskalem okolo 35kg wtedy
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ja podobnie, pamiętam że w wieku 15 lat 37 mnie przygniotło
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2019-02-04 17:09:09
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2019-02-04 17:09:09
1
...
Napisał(a)
W twoim wieku miałem mniej więcej podobny wynik przy bardzo podobnych gabarytach.Ani to dużo ani mało, nie ważne ile wyciskasz teraz, a jaki progres na ławce zrobisz jeśli to jest Twój cel treningowy
1
[DT] https://www.sfd.pl/[Blog]_KapiXXX__Powoli_do_celu-t1183778.html#post-0 Zapraszam :)
Polecane artykuły