...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wylicz zapotrzebowanie i dodaj 300-500 kcal jesli chcesz przytyc. Sam gainer czy ryz nic nie da. Odwiedz dzial odzywianie i poczytaj podwieszone.
...
Napisał(a)
n-gage 45kg miales przy swoim wzroscie? Jakos nie moge w to uwierzyc, musial sie blad wkrasc :D
...
Napisał(a)
pinokio ***n.ij sie w lep chooju!
Myjcie sie kobiety bo nadchodzi Krol minety, ktora bedzie z was najczystsza ta poczuje jezyk mistrza.
...
Napisał(a)
chlep,banan,drzem,japko,miod
cioty
bez komentarza..
cioty
bez komentarza..
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
z 1,5 cm mi urosło w bicepsie żaden szał,muszę coś z tym zrobić
chce poprawić wyglad pomyslcie sobie jak ze mam przedramienie mniejsze tylko cm od bica
chce poprawić wyglad pomyslcie sobie jak ze mam przedramienie mniejsze tylko cm od bica
...
Napisał(a)
nie katowałeś przypadkiem bica 30 seriami w tygodniu?? jakoś nie potrafię sobie tego wyobrazić..
--==GAINER TEAM==--
Poprzedni temat
pomoc w trakcie robienia siłki.
Następny temat
Witam:) chiałbym abyście ocenili mój treningi osiągi.
Polecane artykuły