[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.

Jakby nie patrzeć ponad 15kg jest i wyniki siłowe lepsze niz nie jeden "koksiarz" u mnie na siłce i to przez równy rok z czego ok 4/5 miechów to redukowanie bo też takie eksperrymenty robione były aby sprawdzić jak ciało reaguje i fakt faktem nogi i plecy są okej i ndal będę je cisnął ale klatka i barki to teraz priorytet i nie schodzę z masówki przez minimum rok, walic sezon jak nie ten to następny.

i jeszcze kurfa okazało się ze ten dorsz w biedronce nie jest w promocji i 5 zł drożej ale za rarytasy trza płacić:x

Ryby super

Ale ja wsumie tylko makrele wedzona jem czasami jako zamiennik

kurde no kiedyś to mogłem wpierdzielać tą makrele a teraz mi nie podchodzi nie wiem czemu:< ja teraz głównie skupiam się na tłustych miesach/rybach, chude tylko około treningowe

Pare godzin i coś pod 100 nowych wisow w wątku. Spam sie rozkręcił zgodnie z zapowiedzia z rańca

Trzeba zamykac dzisiaj

ale szalejecie

Dobrze sie chwile zdrzemnac

Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-02-15 17:06:35

co kto lubi