SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Całe życie na redukcji

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10066

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 180 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9428
A tu to co zjadlem. Full syfu ktory lubie :) nie zjadlem wszystkiego ale wiem teraz ile kupic na next time







1

Lubię wungiel <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
dziś to chyba wszyscy konkretnie podjedli

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 180 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9428
Julietta
dziś to chyba wszyscy konkretnie podjedli


Tusta niedziela
I git, nie czuje sie chociaż samotny

Lubię wungiel <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 180 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9428
Heh znalazlem se patent na omlety, zamiast smażyć i sie bawic w obracanie, to do piekarnika. Latwo czysto bez inwazyjnie. Jak po smazeniu byl za tlusty to teraz troche za suchy cos musze jeszcze z upgrejdowac :D
Wogole mąke dodaje i fajnie puchnie.







Lubię wungiel <3

...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 180 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9428

Lubię wungiel <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 180 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9428
Wysłałem niechcący wiadomość.
Mógłby ktoś skasować ta wiadomość i ta.wyzej dzięki.


Zmieniony przez - GrzechuPe93 w dniu 2019-05-12 23:54:22

Lubię wungiel <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 180 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9428
Nowy energy drink od coca coli :)

Lubię wungiel <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94919 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
mega żarcie było …..

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 180 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9428
lodzianin1
mega żarcie było …..


Ewidentnie za duzo slodyczy teraz brakowalo mi chleba o ktorym zapomnialem albo bulek hehe,mialem jelitowke to 2 dni wyjete z życiorysu. 0 jedzenia i wpadlo dzisiaj ok 3k kcal po takiej glodowce w sumie odbilem chleb i mc :) dumny nie jestem ale jak zyc

W niedziele waga i wymiary zweryfikuja wszystko xD



Zmieniony przez - GrzechuPe93 w dniu 2019-05-17 00:09:48

Zmieniony przez - GrzechuPe93 w dniu 2019-05-17 00:10:52

Lubię wungiel <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94919 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
Post wyżej skasowałem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja dla 15latka

Następny temat

Redukcja czy budowa masy mięśniowej

WHEY premium