trening klata triceps
pobudzenie masakra, na treningu fajne skupienie, dobry nastrój, czuć było adrenaline, ale w nocy spałem góra 3h nie mogłem usnąć i wstałem 1h przed budzikiem - mocny shit, brakowało mi trochę dobrej pompy, smak do bani odbijało mi się na hafta
wzialem pol porcji wystraszony poprzednia cala, i powiem, ze bylo bardzo fajnie;-0
nie wiem co tam siedzie, bo 1.3 nie ma, ale klepie mnie w czajnik ostro.
Dzis Klatka + bajcepsy, poszły 2 porcje.
Rozpuszczenie 2 porcji w 200mln wody, prawidziwe wyzwanie :D Przez kilka minut po wypiciu zbierało mnie na hefta, no ale trzeba twardym być, a nie mientkim ^^ Co nei zmienia faktu, że niezła lipe dowalili z tym smakiem :D
Pompa bardzo dobra, łądnie spompowało, co miało spompować. Pobudzenie takie jak lubie, mocne i bez yebnięcia, pod koniec treningu troszke mnie przyćpało, ale tylko na chwilę ;)
Przy 2 porcjach wypada nieźle, ale chyba mało ekonomicznie ;)
Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-06-04 12:12:03
Nogi miały być i ramiona. Po pięciu seriach przysiadów myślałem, że zejdę. Pikawa straszna, przed oczami mroczki - pół godziny leżałem i czekałem, aż się to unormuje, ręce trzesące się jak u alkoholika. Dałem sobie spokój z treningiem. Przez resztę dnia rozdrażnienie, a na wieczór ból głowy. Może wzięcie tego z posiłkiem byłoby lepszym pomysłem?
nie wiem co tam jest, ale dla mnie po 1/2 miarki ten suplement robi swoje, chyba jestem wyczulony na ktorys ze skladnikow, bo 1.3 nie ma. a cos wyraznie mnie mocno klepie w glowe jeszcze mam 1 porcje, ale tez pewnie zjem po 1/2, nie chce miec zmarnowanego treningu i dnia po calej porcji.
helpless trzeba znac umiar, testy testami, ale 2 porcje by mnie zabily, ja mialem to po 1 co ty z jedzeniem moze by odroczylo w czasie efekt.
przypominam, ze nie piszemy w tym temacie, jak juz, to PW
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-05 14:56:24
Nogi + Triceps.
Wypadło nie najgorze, chociaż bez przygód jak u poprzedników. Fajne pobudzenie, zero naćpania czy zjazdu, Pompa nie najgorsza. Nie wiem co w nim tak klepie pozostałych :D
trening barki biceps
lajtowy produkt, lekkie pobudzenie, przyjemny trening w dobrym tempie, pompa weszła w zasadzie tylko na przedramię i biceps - zauważyłem że im większy mięsień tym ciężej o pompę,