Viren
Tak samo mogę powiedzieć, że każde ćwiczenie obciąża kręgosłup ciężkie siady, wiosłowania itp. w których też nie chodzi o małe ciężary. więc po co w ogole ćwiczyć jak sobie kręgosłup i stawy zniszczymy ? Źle to ująłem, obciąża kręgosłu ale nie, że nie można go wykonywać i że odpada od razu 
Może go nie wykonywać i skupić się na drążku i też na tym dobrze wyjdzie 
Ilu ludzi tyle poglądów i zdań na ten temat, każdy ma jakieś "za" i jakieś "przeciw" i tylko od danej osoby zależy czy będzie to ćwiczenie wykonywać czy nie.
Pzdro
Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-01-17 14:25:17
Może go nie wykonywać i skupić się na drążku i też na tym dobrze wyjdzie
Ilu ludzi tyle poglądów i zdań na ten temat, każdy ma jakieś "za" i jakieś "przeciw" i tylko od danej osoby zależy czy będzie to ćwiczenie wykonywać czy nie.
Pzdro
Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-01-17 14:25:17
al2
